凉拌鲜黄花菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 11:54:00 阅读：1284 来源：本站原创 作者：徐静蕾

食材用料

鲜黄花菜50克	香油适量
黑芝麻适量相克食物	蒜两瓣相克食物
生抽适量	盐适量
香醋适量相克食物	绵白糖适量

凉拌鲜黄花菜的做法

1.新摘的鲜黄花菜洗净
2.之后放入烧开的水里烫透，捞出备用
3.准备好调料
4.放在容器里拌匀
5.之后装盘

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