草莓奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

草莓：暖肝、补肝、止泻
酸奶：活血化瘀

食材用料

草莓奶昔的做法

• 1.成品图

• 2.需要用到的食材

• 3.放少量细盐在水里，草莓去蒂后放水里泡几分钟，然后反复冲洗几次

• 4.洗干净就草莓沥干水备用

• 5.全部对半切开

• 6.留下几个漂亮的装饰用（如果不装饰就不用留）

• 7.其余的草莓和酸奶一起放入料理机打成细腻浓稠状态

• 8.倒在自己喜欢的杯子里，放草莓装饰即可

• 9.也可以不放草莓装饰，随自己