青椒土豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 02:03:19  阅读：9254 来源：本站原创 作者：孟庭苇

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

土豆3个相克食物青椒3个相克食物
葱适量相克食物油适量
盐适量干辣椒适量相克食物

青椒土豆的做法

  • 1.葱，土豆，辣椒切好

  • 2.锅里放点油，加盐先把青椒水分炒干

  • 3.起锅备用

  • 4.锅里放油炒土豆丝加盐

  • 5.干辣椒切断

  • 6.青椒放锅里一起炒

  • 7.放上葱和干辣椒起锅