红豆西米芋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆西米芋的做法

• 1.食材准备好如图

• 2.先把红豆提前用水泡浸三个钟易开

• 3.香芋去皮洗好切成小块

• 4.西米用水洗下

• 5.红豆加适量水煮红豆胀差不多开时加入西米，搅拌下

• 6.西米差不多变白透再加香芋再煮十分钟

• 7.加入糖即可