客家酿茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 01:29:05  阅读：5917 来源：本站原创 作者：胡兵

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

茄子一个相克食物 肉300克
油适量料酒适量
酱油适量 鸡精适量
盐适量 十三香适量
葱姜适量

客家酿茄子的做法

  • 1.茄子切好茄盒

  • 2.肉馅葱姜剁好备用

  • 3.放入调料拌匀

  • 4.像这样塞到茄盒里

  • 5.装满

  • 6.热锅把茄子放入煎

  • 7.煎到俩面金黄捞出

  • 8.熬好汁放进去上色

  • 9.成品图