酸辣豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 19:07:02  阅读：2608 来源：本站原创 作者：戴娇倩

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

青椒0.5个相克食物豆腐400克相克食物
油10勒 盐半小勺
姜5克相克食物醋5克相克食物
蒜8克相克食物 耗油一勺
香葱大概相克食物 豆拌酱2勺

酸辣豆腐的做法

  • 1.将豆腐洗尽后，大约切成宽2厘米 厚2厘米。然后放入凉水去味，捞出

  • 2.青椒，切成丁。 把姜，酸，酱，准备好

  • 3.锅里少许放油，放酱，在放青椒，出香味候。浇在豆腐即可