健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 南瓜1个相克食物 | 高筋面粉500克 |
| 酵母4克 | 小苏打适量 |
南瓜花卷的做法
1.准备南瓜1斤左右
2.把南瓜削皮切片
3.上锅蒸10分钟
4.蒸熟的南瓜用勺压碾成南瓜泥
5.酵母少许水稀释
6.准备好面粉
7.把稀释好的酵母放南瓜泥里抓均匀，之后放备好的面粉，南瓜面和好了，
8.发至2倍大
9.取出发好的南瓜面放面板加适量的小苏打粉揉面，
10.揉好的南瓜面醒10分钟
11.取二分之一擀成片
12.上边放少许花生油
13.从下往上卷起
14.卷好之后的形状
15.在卷好的南瓜卷依次切成上宽下窄的形状
16.把切好的剂子立起来用筷子在中间
17.做好成型的像蝴蝶又像脸谱的南瓜花卷
18.把成型的南瓜花卷上锅蒸10分钟。
19.松软可口的南瓜花卷蒸熟了，很诱人
20.再来一张
21.来个远远看
