青椒炒玉米的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 17:05:57  阅读：5421 来源：本站原创 作者：文颂娴

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

尖椒七，八个玉米1根相克食物
胡萝卜适量相克食物油
盐

青椒炒玉米的做法

  • 1.尖椒洗干净

  • 2.玉米剥粒

  • 3.尖椒切碎

  • 4.胡萝卜切碎

  • 5.锅中放油煸炒辣椒

  • 6.放胡萝卜，加一点盐

  • 7.放玉米一起炒，加适量盐调味