凉拌香椿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 14:14:03  阅读：330 来源：本站原创 作者：萧蔷

食材用料

香楄200克蒜4瓣相克食物
葱1段相克食物干辣椒1个相克食物
香醋2匙相克食物苹果醋1匙
生抽2匙蚝油1匙
香油几滴 花椒油几滴
盐适量 鸡精少许
食用油1勺

凉拌香椿的做法

  • 1.香椿去掉根部，清洗干净

  • 2.把香椿放在开水中焯一分钟，捞出过凉开水备用

  • 3.然后把香椿，整齐地码放在盘中

  • 4.切好蒜末，辣椒末和葱花

  • 5.蒜末撒在码放好的香椿上

  • 6.取一小碗放入上述中所有调味料

  • 7.再把切好的葱花和辣椒末放入，然后淋上烧热的食用油

  • 8.调好的料汁浇在香棒上即可

  • 9.成品图