豆豉啤酒虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 20:09:44  阅读:2624 来源:本站原创 作者:纪敏佳

健康功效

小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

小龙虾相克食物青椒相克食物
葱姜干辣椒相克食物
啤酒相克食物
料酒相克食物
香菜相克食物茴香
自制豆豉酱豆瓣酱相克食物
自制辣椒酱

豆豉啤酒虾的做法

  • 1.虾刷净 去掉虾线和胡须

  • 2.锅里放油 放入葱姜干辣椒 豆豉酱 豆瓣酱 辣椒酱 糖 炒香

  • 3.倒入小龙虾 炒均匀 放入适量料酒

  • 4.倒入没过小龙虾的啤酒 大火烧

  • 5.烧至还剩三分之一汤汁时 放入蒜 青椒 香菜茴香

  • 6.放入适量鸡精 翻炒均匀即可出锅