无骨鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:42:34 阅读：3544 来源：本站原创 作者：白灵

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鸡翅适量相克食物	彩椒适量
盐适量	黑椒粉适量
生抽适量	姜丝适量

无骨鸡翅的做法

1.鸡翅脱骨
2.放料腌制，最好腌制时间长点。
3.彩椒切丝穿过鸡翅，放不粘锅两面煎熟，放彩椒吃着不会腻，小朋友全吃光了！

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