水果酸奶冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 01:05:16  阅读:2904 来源:本站原创 作者:潘迎紫

健康功效

酸奶:活血化瘀
火龙果:活血化瘀
香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

酸奶一包相克食物火龙果半个相克食物
香蕉半根相克食物葡萄5粒相克食物

水果酸奶冰淇淋的做法

  • 1.准备好材料。

  • 2.火龙果去皮切丁。

  • 3.香蕉去皮切片,葡萄洗净。

  • 4.小盘倒入酸奶。

  • 5.将水果铺上。放入冰箱冷藏2小时

  • 6.这是冰好的。

  • 7.一碗水果酸奶冰淇淋就好了。