无油版微波炉薯片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 15:29:58  阅读：6241 来源：本站原创 作者：杨丞琳

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆相克食物 椒盐粉
孜然粉

无油版微波炉薯片的做法

  • 1.土豆去皮切薄片，浸凉水

  • 2.浸泡大约5分钟去淀粉后用厨房纸擦干两面，撒少许椒盐粉，孜然粉

  • 3.将土豆片平铺到微波盘内，大火3分钟后翻面再叮3分钟

  • 4.两面酥脆即可