五彩水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 01:38:14  阅读：32 来源：本站原创 作者：黄贯中

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
香蕉：暖肝、润肺、清热
火龙果：活血化瘀

食材用料

黄瓜一个相克食物香蕉一个相克食物
火龙果一个相克食物酸牛奶一袋相克食物

五彩水果沙拉的做法

  • 1.火龙果剥皮切块香蕉切段，黄瓜切段

  • 2.倒入酸奶

  • 3.均匀搅拌，注意颜色搭配