水果酸奶早餐杯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 04:49:44  阅读：301 来源：本站原创 作者：陈泽宇

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
火龙果：活血化瘀
酸奶：活血化瘀

食材用料

芒果适量相克食物火龙果小半个相克食物
酸奶适量相克食物葡萄干适量

水果酸奶早餐杯的做法

  • 1.准备食材

  • 2.火龙果切成大小一样的小三角

  • 3.如图，铺好

  • 4.芒果切丁，放入中间

  • 5.淋上酸奶

  • 6.撒上葡萄干

  • 7.减肥早餐就好了！