汤圆养生粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 17:12:31  阅读：1059 来源：本站原创 作者：保剑锋

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

黑芝麻汤圆6只（按锅嘚大小）冰糖按锅嘚大小（不要放太多）相克食物
枸杞小锅七八粒足够了相克食物

汤圆养生粥的做法

  • 1.把汤圆和水一起烧开，煮成粥状 再加入枸杞

  • 2.在汤圆粥再加入新的汤圆 （我是放四颗），加入冰糖，小火慢炖 一定要注意汤圆嘚火候 切忌长时间煮 熟了即可

  • 3.小编没有盛放碗里 实拍 味道很赞哦