麻辣水煮花生的做法和食材用料及健康功效

食材用料

麻辣水煮花生的做法

• 1.花生浸泡五小时以上，我浸泡了一夜。

• 2.清洗之后放入锅内，加入盐八角辣椒花椒适量水开始煮。

• 3.水烧开后再炖煮五分钟放入保温状态。

• 4.半小时后再炖煮十分钟左右，然后断开电源浸泡半小时以上。捞出

• 5.可当零食，也可下酒。