夏日水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 08:28:17  阅读：4818 来源：本站原创 作者：黄晓明

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

香蕉1个相克食物 油桃（最好去皮）1个
水蜜桃1个芒果1个相克食物
橙子半个相克食物 酸奶（最好不要太稀）一盒
沙拉酱（放不放都可）适量

夏日水果沙拉的做法

  • 1.材料准备就绪

  • 2.依次切成小块，切橙子时注意不要让汁液流光

  • 3.最后淋上酸奶即成

  • 4.当然亲们可以按喜欢选用自己喜爱口味的沙拉酱