酸奶水果杯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 14:01:18  阅读：257 来源：本站原创 作者：蔡淑臻

健康功效

葡萄：利水、补气、补血
酸奶：活血化瘀

食材用料

水蜜桃适量圣女果适量相克食物
葡萄适量相克食物酸奶适量相克食物

酸奶水果杯的做法

  • 1.先准备好做需要的材料

  • 2.水果洗干净切块

  • 3.准备好杯子

  • 4.先把葡萄和圣女果贴在杯子的表面

  • 5.在倒入酸奶和水蜜桃

  • 6.在放入酸奶和水果就可以啦