柠檬水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

柠檬水的做法

• 1.新鲜柠檬两个备用

• 2.准备适量冰糖

• 3.柠檬洗干净晾干水分切成片备用

• 4.锅中放入适量水烧开放入准备好的玻璃瓶消毒

• 5.将烫过的玻璃瓶捞出控干水分

• 6.将切好的柠檬以一层柠檬片一层冰糖的方式放入瓶中压实

• 7.盖上盖子放入冰箱冷藏3天左右

• 8.喝柠檬茶时可以夹出两片柠檬放入杯中

• 9.倒入烧开晾凉成60度左右的矿泉水

• 10.酸甜可口的柠檬水就做好了