健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 新鲜雪耳2朵 | 雪梨1个相克食物 |
| 鸡蛋3个相克食物 | 红枣10来颗相克食物 |
| 枸杞10来粒相克食物 | 姜1块相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | |
冰糖雪耳雪梨鸡蛋糖水的做法
1.准备材料
2.新鲜雪耳泡开
3.雪梨和姜削皮，红枣和枸杞泡一下
4.雪梨切块，姜切片
5.红枣去核
6.材料备齐
7.雪耳雪梨红枣姜鸡蛋先煲
8.加满水
9.大火煲开
10.鸡蛋煮熟去壳
11.枸杞鸡蛋冰糖放进去
12.文火煮60分钟
13.起胶啦
14.是不是很想吃？
