自制卤水的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 22:41:20  阅读：5206 来源：本站原创 作者：田海蓉

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

卤料一小包大蒜两瓣相克食物
姜两片相克食物 盐适量
油适量 生抽适量
老抽适量白糖适量相克食物
鸡精适量

自制卤水的做法

  • 1.看下成品图！

  • 2.准备下食材！卤料里面就包含有八角。桂皮，茴香，香叶等！

  • 3.锅里放适量的水，把卤料包，大蒜，姜放入！大火烧开，转中小火炖二十分钟左右！

  • 4.放适量的盐，糖，生抽，老抽，鸡精，油等放入锅里，一起炖十五分钟左右！

  • 5.成品图！做好了，可以放鸡蛋或者肉等放入卤！