水煮肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:37:08 阅读：9889 来源：本站原创 作者：刘晓庆

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
豆腐：清热泻火、益气、解毒
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

猪肉500克相克食物	豆腐200克相克食物
大白菜100克相克食物	香菜50克相克食物
豆瓣酱一勺相克食物	蒜瓣4瓣

水煮肉片的做法

1.焯一下蔬菜
2.炸肉
3.炒香蒜瓣加入豆瓣酱盐和少量老抽

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