水煮白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 20:28:57 阅读：8728 来源：本站原创 作者：窦唯

健康功效

猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

大白菜适量相克食物	猪油渣适量
猪油适量	盐适量
花椒适量	姜适量相克食物
鸡精适量

水煮白菜的做法

1.姜切片，白菜洗净切段备用
2.锅内放入猪油烧至五成热放入花椒，姜片炒香，放猪油渣炒一会，加入水烧开
3.先放白菜邦再放白菜叶，加入盐煮一会，最后放鸡精就好

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