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青木瓜沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝柠檬:和胃、生津止渴、安胎白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 青木瓜1个虾200克相克食...

发布时间:2017-09-01 00:49

香辣腰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪腰三百克相克食物...

发布时间:2017-08-31 18:34

冰糖黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料黄瓜4斤相克食物冰糖1斤相克食物蒜头5头相克食物 鲜红椒4两...

发布时间:2017-08-31 18:21

水果沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热草莓:暖肝、补肝、止泻生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料香蕉100克相克食物草莓100克...

发布时间:2017-08-31 18:11

酱牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 牛腱肉500克 盐适量葱半根相克食物...

发布时间:2017-08-31 18:10

青椒炒鸡胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 生抽 盐料酒鸡胗相克食物油豆豉相克食物...

发布时间:2017-08-31 18:05

泡椒凤爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇花椒:温中、止泻、止痛料酒:活血化瘀食材用料鸡爪500克相克食物 罐装野山椒两瓶大料一...

发布时间:2017-08-31 17:58

汤泡饭的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡汤一碗 蒸熟米饭一碗 红椒泡酸萝卜汤泡饭的做法1.鸡汤先在锅里慢慢炖着,咕嘟咕嘟……。2.米饭是新蒸的,正宗泡饭用...

发布时间:2017-08-31 17:58

鲶鱼炖豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲶鱼:利水、滋阴、护肝豆腐:清热泻火、益气、解毒韭菜:温中、补肾、解毒食材用料鲶鱼相克食物豆腐相克食物韭菜相克...

发布时间:2017-08-31 17:53

不粘锅简易煲饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡腿4只相克食物腊肠6条相克食物小...

发布时间:2017-08-31 17:50

火腿肠鸡蛋卷的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉少量 火腿肠两根油适量黑芝麻少许相克食物黄瓜半根(做装饰)相克食物枸杞少许(做装饰)相克食物火腿肠鸡蛋卷的做...

发布时间:2017-08-31 14:55

素三鲜的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料...

发布时间:2017-08-31 14:52

绿豆炖南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素绿豆:暖肝、利水、清热食材用料南瓜适量相克食物绿豆半碗相克食物冰糖适量相克食物 水...

发布时间:2017-08-31 14:51

什锦八宝饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米一小碗相克食物葡萄干少于花生米少于相克食物橘子1个红枣六个相克食物什锦...

发布时间:2017-08-31 14:49

自制饼干模型的做法和食材用料及健功效

食材用料 免 免 铝罐1 剪刀1 胶带1自制饼干模型的做法1.用大把剪刀将铝罐剪开,取高度约两公分剪成多段。2.照着预先画好的纸型弯...

发布时间:2017-08-31 14:48

卤水豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 水豆腐3块 瘦肉80克 生抽酱油3汤勺 老抽酱油2汤勺葱白2根 葱叶5克 盐5克卤水豆腐的做法1.把水豆腐切块,四四方方的就行...

发布时间:2017-08-31 14:46

莴笋炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食食材用料莴笋一根相克食物鸡蛋2...

发布时间:2017-08-31 14:46

吃苹果有什么好处吃苹果的六个健益处

在所有水果当中,估计苹果是最最受欢迎的水果之一,大家喜欢苹果的理由是什么呢?苹果的功效与作用大家都知道了吗?吃苹果的好处...

发布时间:2017-08-31 14:45

家乡菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料 长青尖椒个人喜欢爱多少来放 朝天小红椒三十个左右蒜...

发布时间:2017-08-31 14:39

自制水果捞的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质苹果:除烦、养胃、生津西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料椰子粉 西米露牛奶相克食物苹果相克食物西...

发布时间:2017-08-31 14:39