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芥菜炒牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力花椒:温中、止泻、止痛食材用料 牛腿肉500g芥菜500g相克食物 山萘草一颗大蒜适量相...

发布时间:2017-09-10 05:15

金针菇炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇100克相克食物 草鸡蛋3个油适量 盐适量辣椒适量相克食物蒜适量相克食物金针...

发布时间:2017-09-10 05:13

红烧土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料土豆一个相克食物姜一片...

发布时间:2017-09-10 05:12

酱爆圆白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料圆白菜1个(500克)相克食物 六月香豆瓣酱3勺料酒适量小葱适量相克食物 水半碗(吃饭的小碗)...

发布时间:2017-09-10 05:11

啤酒鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴八角:理气、止痛、温阳食材用料鸭肉800g相克食物青辣椒两个相克食物干辣椒四个相克食物 啤酒一...

发布时间:2017-09-10 05:09

糖油饼儿的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀红糖:健脾、益气、补血食材用料面粉400克 开水200克白糖20克相克食物红糖20克相克食物...

发布时间:2017-09-10 05:07

#端午节#的做法和食材用料及健功效

食材用料江米5斤相克食物 粽叶50片 粽绳适量蜜枣适量 熟豆适量 大红枣适量葡萄干适量#端午节#的做法1.把买回的江米用清水洗干...

发布时间:2017-09-10 05:04

沙拉肉松寿司卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香肠三...

发布时间:2017-09-10 05:04

土豆烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茄子相克食物土豆相克食物胡...

发布时间:2017-09-10 05:03

肉松鸡蛋火腿三明治的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 自制吐司四片番茄酱适量相克食物 自制肉松适量鸡蛋1个相克食物...

发布时间:2017-09-10 05:02

炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠花椒:温中、止泻、止痛食材用料 瘦肉 大红椒油料酒白...

发布时间:2017-09-10 05:02

特色海鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 海鱼一条 子姜半个大蒜三瓣相克食物小葱三根相克食物洋葱一小半相克食物 盐适量 调料包下图三所示香菜四根相克食物 蒸...

发布时间:2017-09-10 05:02

日本寿司卷(独家上传的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米饭适量相克食物黄瓜一根相克...

发布时间:2017-09-10 05:00

蜜枣粽子的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红豆:理气、清热解毒、活血食材用料糯米适量相克食物红豆适量相克食物蜜枣适量 芦苇叶...

发布时间:2017-09-10 05:00

什锦腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化西兰花:和胃、补脾、强筋骨黄瓜:利水、清热、解毒食材用料腐竹适量相克食物 葫...

发布时间:2017-09-10 04:59

红烧猪骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠花椒:温中、止泻、止痛食材用料 带肉猪骨两斤 盐适量味精适量相克食物辣椒两个相克食...

发布时间:2017-09-10 04:57

丝瓜炒毛豆籽的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 毛豆籽100克 精盐5克味精1克相克食物 植物油25克水淀粉5克麻油5克 嫩丝瓜丝瓜...

发布时间:2017-09-10 04:57

红萝卜炒火腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料油3到4克 盐自己根据口味定量红萝卜3条 火腿肉半斤红萝卜炒火腿的做法1.把火腿肉切丝2.把红萝...

发布时间:2017-09-10 04:57

爆炒田螺的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜一棵相克食物香油一勺 甜面酱适量 姜片6片 花椒或麻椒一小把 盐适量 郫县豆...

发布时间:2017-09-10 04:56

可爱的葡萄干蔓越莓软欧的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉160克 酵母3克 盐3克白砂糖15克相克食物牛奶95...

发布时间:2017-09-10 04:55