健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 印度酥饼2张鸡蛋2个相克食物 生菜叶3片 火腿肠2根 辣酱鸡蛋灌饼的做法1.煎...
发布时间：2017-09-10 09:34
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大米：富含碳水化合物、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肋排相克食...
发布时间：2017-09-10 09:31
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米60g相克食物食用油5ml 清水白粥的做法1.大米择去杂质后洗净，用清水浸泡30分...
发布时间：2017-09-10 09:29
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 蝴蝶面 鲜玉米三小块蟹味菇青菜相克食物鹌鹑蛋两个相克食物虾仁相克食物 煮虾的汤...
发布时间：2017-09-10 09:28
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼一条相克食...
发布时间：2017-09-10 09:26
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料 红尖椒2500g蒜500g相克食物...
发布时间：2017-09-10 09:25
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉1斤洋葱半个相克食...
发布时间：2017-09-10 09:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黑木耳相克食物 干...
发布时间：2017-09-10 09:08
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管韭黄：温中、补肾壮阳、行气蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料猪腰相克食物韭黄蒜相克...
发布时间：2017-09-10 09:03
食材用料 鸡胸肉一副 泡菜适量 水1~2碗泡菜鸡肉的做法1.取ㄧ炒锅加热，放入泡菜及汤汁，拌匀，加入一碗水2.放入准备好的肉片或肉...
发布时间：2017-09-10 08:53
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸红椒：温中、开胃、消食料酒：活血化瘀食材用料秋刀鱼相克食物红椒香葱相克食物 熟芝麻生姜相...
发布时间：2017-09-10 08:50
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 芥花油1200克辣椒2100克相克食物蒜头600克相克食物 菜脯600克 小鱼干350克酱油150...
发布时间：2017-09-10 08:45
食材用料 宽冬粉1把 樱花虾1小把 葱花少许番茄酱1大匙相克食物 酱油膏1大匙 统一肉燥1大匙炒冬粉的做法1.宽冬粉加水泡开，约需10...
发布时间：2017-09-10 08:29
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料大白菜相克食物...
发布时间：2017-09-10 08:26
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育米饭：活血化瘀食材用料鸭蛋相克食物葱相克食物米饭相克食物 盐油葱香蛋炒饭...
发布时间：2017-09-10 08:25
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鲫鱼相克食物豆腐相克食物 盐油鲫鱼炖豆腐的做法1.鲫鱼...
发布时间：2017-09-10 08:21
食材用料 高筋面粉500g 水220g 二号砂糖20g 即溶酵素3g 盐=1/2t平匙少许 全蛋2颗 无盐奶油50g面包机的做法1.准备所有食材+蛋糕括...
发布时间：2017-09-10 08:21
食材用料 低筋面粉90克 特细玉米面粉40克黄油80克 汤粉40克 蛋黄2个 泡打粉5克 奶粉20克旺仔小馒头的做法1.黄油软化，加糖粉用电...
发布时间：2017-09-10 08:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋2...
发布时间：2017-09-10 08:09
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒海带：软坚、化痰、消痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 辣白菜适量豆腐适量相克...
发布时间：2017-09-10 08:04
