健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 新鲜香菇6朵鹌鹑蛋6粒相克食物 味极鲜酱油适量葱适量相克食物 西王玉米胚芽油适量香...
发布时间：2017-09-11 03:07
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜500克相克食物 牛肉丸子100克 虾仁丸子80克 鱼丸子60克油适量 葱姜丝适量 盐适量冬...
发布时间：2017-09-11 03:05
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭2人的份量相克食物鸡蛋2个相克食物 小青菜三两左右食用油...
发布时间：2017-09-11 03:04
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉400克相克食物西红...
发布时间：2017-09-11 03:04
健康功效 酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料酸奶1/4cup...
发布时间：2017-09-11 03:03
食材用料 鲜虾半斤油适量 盐少许 生抽少许 蒜蓉5粒蒜蓉蒸虾的做法1.鲜虾洗净备用。2.用剪刀剪去虾须，横剪虾头。3.坚剪虾身，把...
发布时间：2017-09-11 03:03
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 肉香菇一碗相克食物花生米一碗相克食物豆豉一碗相克食物 红辣椒四个 辣椒面一碗 白芝...
发布时间：2017-09-11 03:02
食材用料 玉米粒1个 肉粒200克玉米粒与肉粒的做法1.将肉切成粒，然后用生抽生粉胡椒粉盐腌制30分钟2.剥好玉米粒3.放油先让油热会...
发布时间：2017-09-11 03:02
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡胗350克相克食物...
发布时间：2017-09-11 03:01
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 芝麻酱10ml 手擀面200克黄瓜适量相克食物 生抽适量醋适量相克食物 盐适量 辣油适量芝...
发布时间：2017-09-11 03:01
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡胗相克食物 小米椒 盐...
发布时间：2017-09-11 03:00
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素芋头：补虚、健脾、解毒食材用料南瓜一块相克食物芋头半个相克食物糖适量相克食物枸杞...
发布时间：2017-09-11 02:59
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料木耳50克相克食物 青瓜150克...
发布时间：2017-09-11 02:58
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生米200克相克食物花生油适量...
发布时间：2017-09-11 02:58
食材用料 公鸡一只油少许 葱姜少许料酒适量 鲜酱油少许生炒鸡块的做法1.公鸡切小块备用2.放油锅内炒透、鸡要炒的透亮3.放料酒，...
发布时间：2017-09-11 02:58
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱1个相克食物牛肉...
发布时间：2017-09-11 02:57
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莲藕一节相克...
发布时间：2017-09-11 02:56
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料木耳200克相克食物 青芥辣5克 米醋或白醋适量 味极鲜适量辣根木耳的做法1.发好的木...
发布时间：2017-09-11 02:56
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 咖啡液20克砂糖80克相克食物 咖啡力娇酒30克...
发布时间：2017-09-11 02:55
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力排骨：补肾、益气、润燥食材用料大米4两相克...
发布时间：2017-09-11 02:52
