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芹菜炒千张的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芹菜400克相克食物千张2张相克食物姜2片相克食物...

发布时间:2017-09-14 06:41

豉汁排骨蒸南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 小南瓜1个排骨200克相克食物 姜蒜适量 葱花适量 盐适量...

发布时间:2017-09-14 06:41

麻辣风干肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪前槽2500克 世一堂...

发布时间:2017-09-14 06:38

抹茶酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水油皮材料如下: 中筋面粉75克猪油20克糖18克相克食物 水30克 油酥材料如...

发布时间:2017-09-14 06:36

手工豆沙包的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉350克 温水180克 耐高糖酵母4克白砂糖30克相克食物 自制豆沙馅若干 盐2克手工豆沙包的做法1.把所有的材料放在一个干...

发布时间:2017-09-14 06:30

芹菜炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜适量相克食物 肉适量 花椒粒少许水淀粉少许 盐少许味素少许相克食物葱少许相克食物...

发布时间:2017-09-14 06:30

肉片土豆盖浇饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 精肉200克土豆一...

发布时间:2017-09-14 06:25

猪舌炒豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料豆角适量相...

发布时间:2017-09-14 06:24

豆腐猪肉丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 猪肉(半肥瘦)250克豆腐250克相...

发布时间:2017-09-14 06:04

凤爪花生煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇花生:健脾、化痰、润肺大葱:通阳、解毒、活血食材用料鸡爪330克相克食物花生150克相克...

发布时间:2017-09-14 05:55

巧克力戚风蛋糕8寸的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋粉80克...

发布时间:2017-09-14 05:49

油炸泡糖果的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两个相克食物糯米粉300克白砂糖三勺相克食物 玉米油多量油炸泡糖果的做...

发布时间:2017-09-14 05:48

可乐鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 可乐一杯鸡翅九个相克食物 姜片适量 柠檬片适量白...

发布时间:2017-09-14 05:47

维也纳面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1...

发布时间:2017-09-14 05:43

凉拌香根的做法和食材用料及健功效

健康功效 折耳根:清热解毒、排脓、利尿通淋味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料折耳根适量 油辣椒适量 盐适量糖适量相克食...

发布时间:2017-09-14 05:42

香煎鳕鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼相克食物 鸡蛋液香煎鳕鱼的做法1.鳕鱼肉解冻,盐和胡椒粉腌制半小时2.裹上...

发布时间:2017-09-14 05:39

酱茄条的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子3相克食物油500克 黄豆酱50克 蒜沫10克 肉馅20克味...

发布时间:2017-09-14 05:35

蜜汁南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料南瓜半个相克食物芝麻适量相克食物 陈醋两勺蜂蜜...

发布时间:2017-09-14 05:31

鱼香豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐500克相克食物 泡姜50克 泡椒50克 泡花椒10粒香葱一小把相克食物蒜三瓣相克食...

发布时间:2017-09-14 05:27

拉条子的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉若干 食盐若干 菜籽油适量拉条子的做法1.根据家里人口取面粉若干2.加入一小勺食盐3.用温水和面,4.一边加水一...

发布时间:2017-09-14 05:27