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按照健康减肥食谱吃 不用饿肚子照样瘦

  夏天到了,看着漂亮的衣服不敢穿是不是很痛苦啊?没错儿,还是得减肥!可是,节食减肥很痛苦有没有?还在为如何减肥而烦恼吗...

发布时间:2016-04-07 15:19

教你在家也能健康减肥、1200千卡减肥食谱示范

  我们都知道,在减肥的过程中,我们需要少吃,也就是减少能量的摄入。但如何在减少能量的过程中,不减少维生素、矿物质和蛋白...

发布时间:2016-04-07 15:03

晚上不吃宵夜能减肥吗 晚餐科学吃饭助于健康减肥

  随着我们生活水平的大大提高,平时可供我们吃的食物是越来越多,出现在我们身边的胖子朋友也就越来越多了。而现代社会是一个...

发布时间:2016-04-07 14:52

7款健康减肥早餐从早瘦不停

  再怎么忙,都要吃一个全麦面包或馒头,搭配一杯热豆浆或热牛奶,提供充足的碳水化合物和一些蛋白质营养。  方案二热量380...

发布时间:2016-04-07 14:46

根据科学睡眠助你健康减肥

  你听说过睡觉减肥吗?北京御康堂专家指出,睡眠与身体减肥之间是有着很大的联系着,只要大家掌握了正确科学的睡眠减肥方法是...

发布时间:2016-04-07 14:42

1周3次杂粮粥,通肠化气,清理废物,健康减肥是王道!

  说到健康减肥,饮食加运动应该就是所有人都可以想象到的健康减肥法了。杂粮粥具有饱腹感,是减重期间十分理想的食物!粗粮中...

发布时间:2016-04-07 14:38

健康减肥​:10种食物营造超强饱腹

  对于要减肥的女生来说,控制饮食是其中至关重要的一步,如果不能节制饮食,就算每天运动,也很容易把消耗的热量再次吃回来。...

发布时间:2016-04-07 14:32

中医养生细节 如何洗澡 洗澡按顺序更健康

  洗澡应该有正确的顺序这些常识请你了解一下  有消息说,日本每年因洗澡不当导致死亡的人数高达1.4万人。对此,我们不妨花...

发布时间:2016-04-07 11:28

心灵瑜伽是一种健康纯净的心操

  心灵瑜伽是一种健康纯净的心操,你知道什么是心灵瑜伽吗?心灵瑜伽是一种心操、一种健康、纯洁和祥和的生活方式。没有人永远...

发布时间:2016-04-07 10:13

护肾有道 这样做让肾脏健康常在

  中医而言,肾脏和阳气可以说是融为一体的,谁也离不开谁!肾脏的重要性可以说对男人、女人是一视同仁的,不同的是阳气或多或...

发布时间:2016-04-06 11:56

健康养生:要想瘦 多吃土豆少吃油

  肥胖超重的人如何才能安全地瘦下来?中医认为,补气是瘦身的根本手段。  中国中医科学院教授、著名中医养生专家杨力告诉记...

发布时间:2016-04-06 09:59

全球首只健康检测智能手环将亮相第八届世界养生大会

  第八届世界养生大会将于4月8日-10日在安徽国际会展中心举办,本届养生大会首次采取展、会并举,会议期间将同时举办2016中医...

发布时间:2016-04-06 09:42

望闻问切 中医教你从面部情况看身体健康

  本文导读:望闻问切是中医对病患病情诊断的一个方法,中医认为,面部出现的一些小问题可以反应出身体内部是否健康,今天不如...

发布时间:2016-04-06 09:41

这些信号可能预示肿瘤 肿瘤患者要注意心理健康

  有些肿瘤很难早期发现,80%以上的癌症患者被确诊时已经到了中晚期。这并非医生无能,而是肿瘤太狡猾。这也提醒大家,早期预...

发布时间:2016-04-05 17:29

打开健康之门的金钥匙:有目标好人缘以及完美人格的健康心理

  (1)有明确的崇高的人生追求目标。人一生要有理想、有抱负、有追求。人要不断去追求生命的完美,你追求怎样的人生,你就拥...

发布时间:2016-04-05 17:25

美华裔新移民生存压力大 忽视心理健康引关注

  复敦大学举行华裔社工研讨会探讨新移民心理健康,吸引众多青年学生。(美国《世界日报》/金春香 摄)中国侨网4月4日电 据美国...

发布时间:2016-04-05 17:23

央视对话小样君陈忠实:饮品升级大战,健康概念盛行

  第94届全国春季糖酒商品交易会于成都正式落下了帷幕,此次糖酒会规模空前,超过40个国家、地区的近3000家参展企业和10多万经...

发布时间:2016-04-05 14:50

FIC2016:胶原蛋白引领健康消费新潮流

  3月23日,第二十届中国国际食品添加剂和配料展览会暨第二十六届全国食品添加剂生产应用技术展会(简称FIC2016)在上海拉开了...

发布时间:2016-03-25 14:28

健康产业新势力:韩能大健康&宇宙互联强强联合签约深度合作

  随着中国经济的快速发展和环境的不断变化,健康问题成为了全社会广泛关注的焦点。健康中国也被列入十三五规划,并上升为国家...

发布时间:2016-03-18 16:11

早餐关系健康!这6种早餐尽量少吃....

  早餐内容:各种零食,如雪饼、饼干、巧克力等。  受欢迎原因:很多人都在家里放一些零食储备,以备不时之需。而早上起来后...

发布时间:2016-03-16 14:36