体虚是机体某些功能有所减退，没患病也意味着亚健康，及时补养和调理很重要。根据不同的体虚要注意不同的养生方法。气虚：气虚主...
发布时间：2017-08-26 15:56
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 生面一斤 瘦肉100克 鱼露适量猪油适量 香...
发布时间：2017-08-26 12:10
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝酱油：升压、补血、护齿食材用料虾适量相克食物葱适量相克食物酱油适量蚝油适量葱少许相克食...
发布时间：2017-08-26 12:10
食材用料 羊肉片八两孜然适量油适量 盐适量葱适量相克食物姜适量相克食物 鸡精适量孜然羊肉的做法1.涮羊肉剩下的肉片。2.葱姜切...
发布时间：2017-08-26 12:10
健康功效 艾叶：散寒止痛、祛湿、止痒食材用料艾叶 糯米粉，小麦粉 花生，白芝麻 绵白糖青团的做法1.白芝麻，花生炒香加入绵白糖...
发布时间：2017-08-26 12:08
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓5颗相克食物圣女果5颗相克食物苹果1/2个相克食物混合果蔬汁的做法1.1.草莓和圣女果...
发布时间：2017-08-26 12:07
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料小龙虾3斤相克食物 调料一袋香菜两三根...
发布时间：2017-08-26 11:59
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡肉末200克 鸡翅根2个 煮鸡蛋一个培根3...
发布时间：2017-08-26 11:50
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰高粱米：安神、止泻、健脾食材用料大米1碗相克食物高粱米半小碗相克食物 水适量高粱米饭...
发布时间：2017-08-26 11:48
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料黄瓜1根相克食物白菜3...
发布时间：2017-08-26 11:48
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 黄心大白菜 硬苹果大...
发布时间：2017-08-26 11:45
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面洋葱相克食物番茄酱相克食物黑胡...
发布时间：2017-08-26 11:45
食材用料 馄饨皮 肉馅 水馄饨包法的做法1.第一种：三角包裹形取适量的肉馅放中间。2.四周涂上点水，两角对折成三角形。3.再把三...
发布时间：2017-08-26 11:38
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆角300克相...
发布时间：2017-08-26 11:34
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米相克食物红枣相克食物切糕的做法1.材料：...
发布时间：2017-08-26 11:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉鸡蛋相克食物牛奶相克食物油 盐 香豆粉 发酵粉香豆饼的...
发布时间：2017-08-26 11:32
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪里脊肉8片相克食物酱油二大匙 酒一茶匙 调味米酒一茶匙 黑胡椒粉适量 蛋2颗 地瓜...
发布时间：2017-08-26 11:26
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料雪梨相克食物腰...
发布时间：2017-08-26 11:24
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血...
发布时间：2017-08-26 11:23
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鱼鳞（鲤鱼鱼鳞）200克鸡蛋1个相克食物 盐适量味精适量相克食物面粉适量淀粉...
发布时间：2017-08-26 11:19
