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鲜虾日本豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 日本豆腐3条 鲜虾18只胡萝卜半根相克食物葱1条相克食物 小米椒2个 味极鲜酱...

发布时间:2017-10-29 10:55

胡萝卜炒香芹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料胡萝卜300克相克食物香芹15...

发布时间:2017-10-29 10:53

芒果冻芝士的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪120g芒果380相克食物 奥利奥饼干70...

发布时间:2017-10-29 10:53

香辣炖羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料羊肉二斤相克食物生姜四五...

发布时间:2017-10-29 10:53

肉沫豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料豆角300克相克食物 猪肉沫100克...

发布时间:2017-10-29 10:45

香煎鳗鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鳗鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鳗鱼1条...

发布时间:2017-10-29 10:45

奶油冰棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料蔓越莓20克牛奶50克相克食物 糖粉20克 奶粉10克 打发...

发布时间:2017-10-29 10:45

啤酒炖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡腿2个相克食物 啤酒500ml 速冻玉...

发布时间:2017-10-29 10:45

黄瓜肉片汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉150克相克食物黄瓜一条相...

发布时间:2017-10-29 10:42

鲜稣苹果片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物 盐2克鲜稣苹果片的做法1.用盐将苹果洗干净(因为盐可以更好地去除果皮...

发布时间:2017-10-29 10:42

娃娃菜牛肉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料娃娃菜1小棵相克食物 熟牛肉100克 干面条100克葱相...

发布时间:2017-10-29 10:42

炒黄花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 干黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、敛疮青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料干黄花菜一把...

发布时间:2017-10-29 10:41

柠檬冰红茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎冰糖:和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬相克食物 红茶包冰糖...

发布时间:2017-10-29 10:39

蒜香海鲜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 海鲜大杂烩1斤姜1个相克食物蒜5个相克食物干辣椒适量相克食物油1勺 盐适量 生抽适量蒜香海鲜的做法1.用水煮熟沥干2.切...

发布时间:2017-10-29 10:38

蓝莓芝士慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质阿胶粉:滋阴、补血、止血黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪125克 淡奶油110克...

发布时间:2017-10-29 10:37

白玉溜肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 里脊肉120g 白玉菇一盒(约150g) 红彩椒半个青椒一个相克食物姜3g相克食物油40g 盐5g 生抽7g料酒5g 鸡精1g白玉溜肉的...

发布时间:2017-10-29 10:36

烧肉炒油麦菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀食材用料 烧肉半斤油麦菜一斤相克食物 盐适量油适量 黄豆酱适量 水适量烧肉炒油麦菜的做法1.烧肉切好2...

发布时间:2017-10-29 05:37

鸡蛋火腿豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐适量相克食物火...

发布时间:2017-10-29 05:34

酸泡椒炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肝300克相克食物猪肉200克相克食物 泡椒10个食用油50克...

发布时间:2017-10-29 05:22

双椒腊肠炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料荷兰豆半斤相...

发布时间:2017-10-29 05:11