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泰式金枪鱼沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料金枪鱼罐头1罐葱头半个相克食物 泰国辣椒膏1大勺 鱼露1勺 辣椒切碎2个 辣椒粉半...

发布时间:2017-10-29 11:32

紫苏叶煎焗大海鲩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料 海鲩肉紫苏叶相克食物...

发布时间:2017-10-29 11:32

海白菜麦饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料干辣椒5g相克食物 海白菜800g青椒两个相克食物 盐一茶勺 鸡精3g油10g面粉500g大蒜20g相...

发布时间:2017-10-29 11:31

黄瓜蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜1只相克食物鸡蛋2个相克食物花生油30克 盐3克 鸡...

发布时间:2017-10-29 11:29

红烧牛蛙的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛蛙两只青椒半...

发布时间:2017-10-29 11:27

凉拌芹菜拌花生米的做法和食材用料及健康功效

食材用料花生米一小碗相克食物芹菜四根相克食物凉拌芹菜拌花生米的做法1.芹菜过热水烫一下,凉水冲凉捏干水分!2.花生米添水泡一...

发布时间:2017-10-29 11:25

水果冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 覆盆子:活血化瘀食材用料覆盆子400克相克食物 炼乳70毫升水果冰淇淋的做法1.冷冻的覆盆子,新鲜的需要冷冻一下。2.将...

发布时间:2017-10-29 11:24

辣椒炒鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 鱿鱼圈250克 青红辣椒各1个...

发布时间:2017-10-29 11:22

红豆双皮奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血牛奶:富含蛋白质食材用料红豆适量相克食物牛奶200克相克食物 鸡蛋清1个糖适量相克食物红豆...

发布时间:2017-10-29 11:19

木耳炒山药的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料山药一根相克食物木耳50克左右相克食物 肉片80克左右 大蒜...

发布时间:2017-10-29 11:19

带鱼冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血食材用料带鱼两条相克食物 红辣椒半个 油盐少许 葱姜蒜少许 白酒少许 生抽老抽少许醋少许相克食...

发布时间:2017-10-29 11:19

香酥鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鲫鱼相克食物大料葱相克食物姜相...

发布时间:2017-10-29 11:19

桂花年糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 切片年糕300克 糖桂花少许玉米少许相克食物枸杞少许相克食物糖少许相克食物桂花年糕的做法1.准备材料2.玉米剥少许粒,...

发布时间:2017-10-29 11:18

自制臭豆腐乳的做法和食材用料及健康功效

食材用料 两块老豆腐2 老豆腐2 辣椒末个人 姜末适量 蒜蓉适量油适量 酒少许麻油适量 盐适量自制臭豆腐乳的做法1.先将豆腐冲洗切...

发布时间:2017-10-29 11:18

茶树菇鸡腿汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料茶树菇100克相克食物鸡腿4只相克食物生姜5片相克食物 食...

发布时间:2017-10-29 11:17

豆腐烧鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼一个相克食物 日本豆腐3条 青红椒各半个 姜葱适量淀粉适量 盐适量油...

发布时间:2017-10-29 11:17

红酒烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10个相克食物 不含糖红酒200ml蒜4瓣相克食物糖1大勺相克食物 盐1小勺 姜粉1/2...

发布时间:2017-10-29 11:15

粉丝虾米紫菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料紫菜半张相克食物粉丝...

发布时间:2017-10-29 11:12

芝麻盐团圆馍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉1500克 芝麻盐1000克鸡蛋3个相克食物 雪蒿苗适量油适量 盐适量 酵母适量...

发布时间:2017-10-29 11:11

卤鸭脚的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸭脚10个 水适量生姜5克相克食物 李锦记卤水汁1瓶卤鸭脚的做法1.准备一瓶"李锦记卤水汁"2.准主食材料鸭脚3.把鸭脚洗净...

发布时间:2017-10-29 11:10