健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 鸡丁一小碗胡萝...
发布时间：2017-10-30 14:00
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉60克青椒半个相克食物 面条2人份油三勺 盐...
发布时间：2017-10-30 14:00
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌茄子：清热、活血、消肿芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料青椒1个相...
发布时间：2017-10-30 13:59
健康功效 薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒酸奶：活血化瘀食材用料 奥利奥饼干5片 冰棍2根薄荷1朵相克食物 抹茶粉适量酸奶2勺相克...
发布时间：2017-10-30 13:57
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料小黄瓜1000克 盐100克酱油300毫升糖80克相克食物 蒜姜适量辣椒适量相克食物 白酒适量醋...
发布时间：2017-10-30 13:57
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜半个相克食物蒜4瓣相克食物油少许 盐1勺半 耗油少许懒人生菜的做法1.准...
发布时间：2017-10-30 13:56
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 瘦肉40克 上海青两小颗胡萝卜半根相克食物大...
发布时间：2017-10-30 13:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高粉256克鸡蛋一个相克食物白糖40克相克食物 玉米油10克...
发布时间：2017-10-30 13:53
食材用料 白凉米粉适量 瘦肉适量 榨菜少量白凉米粉的做法1.准备好白凉米粉末2.加入适量水，水能够融化白凉米粉末即可3.把白凉米...
发布时间：2017-10-30 13:52
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜适量相克食...
发布时间：2017-10-30 13:50
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料牛肉500克相克食物土豆2个相...
发布时间：2017-10-30 13:48
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热海带：软坚、化痰、消痰食材用料绿豆半碗左右相克食物海带半张相克食物 冰片糖适量绿豆海带糖水...
发布时间：2017-10-30 13:48
食材用料 低筋粉50克食用油10克 转化糖浆40克 枧水1克 黑芝麻馅210克黑芝麻馅月饼的做法1.将转化糖浆，食用油，枧水放到盆中，用...
发布时间：2017-10-30 13:48
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料面粉5...
发布时间：2017-10-30 13:47
食材用料面粉200克 酵母4克 水或牛奶适量 可可粉或巧克力奶粉适量糖8克相克食物双色刀切馒头的做法1.将200克面粉分成两份分开和...
发布时间：2017-10-30 13:46
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青菜1颗相克食物葱头1个相克食物胡萝卜半...
发布时间：2017-10-30 13:45
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料银耳适量相克食物雪梨一个相克食物糯米适...
发布时间：2017-10-30 13:45
食材用料 面粉半碗，鸡蛋 1个薯片适量 香葱 香菜，榨菜烤肉酱 适量适量葱香鸡蛋煎饼果子的做法1.面粉加少许水搅稀，准备好烤肉酱...
发布时间：2017-10-30 13:43
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中韭菜：温中、补肾、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料草鱼相克食物 面条 葱姜蒜韭菜...
发布时间：2017-10-30 13:43
