健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红豆：理气、清热解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料三层肉200克大米500克相克食...
发布时间：2017-10-30 14:19
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿排骨：补肾、益气、润燥小米：安神、和胃、补虚食材用料土豆1个相克食物排骨1斤相克食物小米适...
发布时间：2017-10-30 14:19
健康功效 白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芹菜：除烦、平肝、清热木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料白果30克相克食物芹...
发布时间：2017-10-30 14:18
健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茄子一个相克食物...
发布时间：2017-10-30 14:17
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料虾仁1小碗相克食物西红柿1个相克食物 蛋清1个葱半根...
发布时间：2017-10-30 14:16
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物 魔芋粉40g 椰浆200ml 水250ml砂糖40g相克食物 芒果肉50g砂糖1大匙...
发布时间：2017-10-30 14:13
食材用料花生米200克相克食物 玉米淀米22克 蛋清一个 食油250克 盐少许油炸脆皮花生的做法1.备全、花生米、鸡蛋、玉米淀粉2.放入...
发布时间：2017-10-30 14:12
食材用料 大虾6个 拉面2人份 盐适量 炸粉适量 黑椒少许油少许鲜虾天妇罗拉面的做法1.大虾冲洗干净2.把头去掉 剥出虾肉并去虾线3....
发布时间：2017-10-30 14:12
食材用料 老豆腐1块 即食海参1个油适量 盐少许糖少许相克食物 生抽少许蚝油适量 葱姜蒜适量胡萝卜适量相克食物青椒适量相克食物...
发布时间：2017-10-30 14:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智...
发布时间：2017-10-30 14:10
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿4块相克食物 可乐1小瓶葱1小把相克食物姜1小...
发布时间：2017-10-30 14:10
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 卤制牛肚两百克 大豆油适量 盐少许味精少许相克食物 耗油五克 黄辣椒三个 红...
发布时间：2017-10-30 14:10
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料紫甘蓝3片相克食物苦瓜半根相克食物 盐少许糖一小勺相克食物白醋一勺...
发布时间：2017-10-30 14:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个（带壳重60克以上相克食物 选大个的） 低粉56g 玉米...
发布时间：2017-10-30 14:08
食材用料青菜相克食物蒜4瓣相克食物葱一小段相克食物干辣椒4个相克食物 生抽蒜香青菜的做法1.青菜倒着冲洗干净。2.水烧开，加盐...
发布时间：2017-10-30 14:08
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料干香菇100克相克...
发布时间：2017-10-30 14:06
食材用料葱适量相克食物面粉300克 红辣椒半个大蒜2瓣相克食物 十三香适量 盐适量 白胡椒粉适量 鸡精适量油适量 红辣椒酱一勺葱油...
发布时间：2017-10-30 14:04
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿黄豆：导滞、健脾、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料玉米1根相克食物黄豆50克相克食物冰...
发布时间：2017-10-30 14:03
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豆腐一斤相克食物香菇两个相克食物 肉末适量香葱一颗相克食...
发布时间：2017-10-30 14:02
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料白萝卜半个相克食物 芝麻粒适量 盐少许糖少许相克...
发布时间：2017-10-30 14:01
